어르신들에게 가장 무서운 것은 무엇일까요?
뇌질환 반드시 없어져야 할 질병입니다.
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중금속 미네랄,안티몬, 우라늄, 비소, 베릴륨, 수은, 카드뮴, 납, 알루미늄
자동차 매연, 공장매연, 수질오염, 황사 등은 우리사 살고 있는 공기환경을 오염시킨다. 공장지대나 매연이 심한 지대에서는 사람, 식물, 동물, 어패류 등에 중금속이 축적된다. 어차피 사람은 대기와 물, 토양에서 자란 식물을 먹게되고 결국 우리는 중금속에 노출될 수 밖에 앖다. 중금속은 정말 위험하다. 우리몸에 들어온 중금속은 내분비를 교란시켜서 신진대사를 비정상적으로 만들고 여양미네랄의 활용을 방해한다. 균형잡힌 영양공급으로 중금속이 잘 배설 될 수 있도록 하여 중금속 이 체내 축적되지 않토록 해야 한다. 그러면 중금속의 폐해를 알아보자. 안티몬 축적의 원인 : 오염된물, 식품, 담배, 공장, 금속산업 축적시 증상 : 호흡의 가쁨, 호흡곤란, 심장기능저하 우라늄 환경오염물질의 하나이다. 직업적인 노출, ..
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주식에서 잃지 않는 법
나도 주식에서 손해를 보지않고 이익을 창출하고 싶은데.. 버핏 아저씨가 세계적으로 최고의 수익율을 올리고 하는 투식투자원칙을 말하는데... 1원칙: 절대로 주식에서 잃지 마라. 2원칙: 1원칙을 절대로 잊지마라. 말은 쉽지 누가 잃고 싶어서 돈을 잃겠는가? 주가가 계속하락하니 더이상의 손실을 크게 않하려고 하다보니 어쩔수 없이 손실처리 하는것 아니가? 그러다보니 내가 사면 떨어지고 내가 팔면 오르기 시작하는 것이다. 개인적으로 공부한 내용을 적어보면 투자하는 방법은 다음과 같다. 1.저가에 매수하고 일정한 수익이 나면 매도한다. : 말은 맞는것 같다. 여기서 문제, 그러면 언제사는 것이 저가인가? 저가라고 샀는데 주식이 더 떨어 지면 저가에 매수한것일가? 고가에 매수 한 것일까? 2.PER이 적은 주식이..
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- 주식에서 잃지 않는 법 나도 주식에서 손해를 보지않고 이익을 창출하고 싶은데.. 버핏 아저씨가 세계적으로 최고의 수익율을 올리고 하는 주식투자원칙을 말하는데... 1원칙: 절대로 주식에서 돈을 잃지 마라. 2원칙: 1원칙을 절대로 잊지마라. 3원칙: 1원칙을 지켜라 말은 쉽지 누가 잃고 싶어서 돈을 잃겠는가? 주가가 계속하락하니, 또 더이상의 손실을 크게 않하려고 하다보니 어쩔수 없이 손실처리 하는것 아니가? 계속 그러다보니 내가 사면 떨어지고 내가 팔면 오르기 시작하는 것이다. 그러면 어떻게 주식에서 돈을 잃지 않을 수 있을까? 개인적으로 공부한 내용을 적어보면 투자하는 방법은 다음과 같다. 1.저가에 매수하고 일정한 수익이 나면 매도한다. : 말은 맞는것 같다. 여기서 문제, 그러면 언제사는 것이 저가인가? 저가라고 샀는데.. 더보기
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미네랄 중금속, 크롬, 셀레늄, 붕소, 코발트, 몰리브덴, 황
미네랄은 우리의 생리기능을 조절한다. 그리고 반드시 음식을 통해서 섭취해야한다.미네랄은 수분형형, 과산-염기평형, 신경전달과 내분비 관여, 에너지의 생서와 소비, 성장, 건강유지 등 모든 대사 작용에 관여한다.마그네슘,철분,칼슘,구리등은 생체이용률 대상에 영햐을 준다. 미타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고, 비타민 C는 철분의 흡수를 돕는다. 그리고 하루 100mg이상 흡수하는 다량미네랄, 100mg이하 흡수하는 소량미네랄이 있다. 크롬 당내인성인자(glucose tolerance factor)의 주요활성성분이며 당대사에 중요한 역할을한다. 기능: 크롬은 인슐린과 함께 세포에서 당의 흡수와 당이요을 잘 할 수 있게 도와 주는 역할을 한다. 따라서 크롬이 결핍되면 인슐린의 요구량이 증가한다. 또 신경세포와 혈관..
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